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美白淡斑茶有哪些 帮助缓解皮肤色斑尴尬

2019-04-11 17:54:10 出处:秀女网
导读:现在很多的人都会通过饮食的方式来改善自己的肌肤状态,皮肤问题的出现会让很多人非常的烦恼,因为确实是不太美观,特别是皮肤出现色斑的情况。

现在很多的人都会通过饮食的方式来改善自己的肌肤状态,皮肤问题的出现会让很多人非常的烦恼,因为确实是不太美观,特别是皮肤出现色斑的情况。在肌肤上面出现色斑其实是很难遮盖的,那么通过饮食的方式可以怎么进行改善呢?有哪些方法呢?那么一起来了解一下

当归山楂茶

材料:10克当归、5克白藓皮、5克白蒺藜、10克山楂。

将所有的材料全部放在杯子里面,倒入沸水封闭浸泡二十分钟左右的时间,每天喝一次就可以了,可以代替茶水来做饮用。连续喝一个月的时间对于色斑的情况会有一定的改善,对于身体的效果来说是有疏肝健脾的作用,减少皮肤上面的色斑,同时还有化瘀的作用,对于想要美白淡斑的人来说也是不错的选择。

美白淡斑茶有哪些 帮助缓解皮肤色斑尴尬

黄豆桑叶茶

材料:700ml水、30克黄豆、15克桑叶。

将桑叶和黄豆洗干净之后沥干,然后将700ml的水和桑叶黄豆一起放在锅里面,用大火煮沸之后调成小火的状态慢慢的熬煮,在看到里面的黄豆和桑叶比较烂的时候就可以关火了。然后将煮好的茶滤干净多余的残渣,之后就可以进行饮用了,会稍微的花一点时间,不过还是比较好操作的。

美白淡斑茶有哪些 帮助缓解皮肤色斑尴尬

红豆花生茶

材料:15克红枣、25克带皮花生、50克红豆、15克红糖、700ml水。

首先将红豆和花生洗干净之后沥干,红枣需要用温开水浸泡十分钟左右的时间。在锅里面加入700ml的水、红豆、花生,用小火的状态慢慢的炖一个小时的时间,之后加入红枣和红糖,再炖上三十分钟的时间就可以了。炖好之后的茶也是需要进行过滤的,将残渣过滤之后喝汁水就可以了,稍微会复杂一点,但确实是很有效的方法。

对于很多有色斑的人来说找到适合自己的方法是非常的重要的,现在比较的流行使用饮食的方式来进行护肤或者是瘦身。以上的几款美白淡斑的茶就是非常不错的,通过茶水的方式慢慢的缓解自己的肌肤状况,而且这些物质对于身体的健康也是非常的不错的,改善色斑的同时还可以更加的健康。

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